洪教授健康理论-洪教授讲堂:我眼里的健康人生(一)
洪教授讲堂:我眼里的健康人生(一)
http://www.hongzhang.com        洪·张国际健康产业集团                 时间:2018/9/10
文/洪昭光
公务员慢性病预防并不难
全心全意为人民鞠躬尽瘁,是人们意识里好干部的标准。现在我们的公务员在政治、业务、学历等各方面的素质都有很大提高,但健康意识和健康素质却提高不多。
生活节奏越来越快,工作比原来紧张了,一些慢性病和影响身心健康的疾病越来越多地影响着公务员的健康,如糖尿病、冠心病、高血压、肥胖、癌症、抑郁症等等。而更多人处在亚健康状态,各种与公务员工作相关的病症不断涌现,如“空调病”、“办公室综合症”、“慢性疲劳综合症”等。
不少优秀的公务员,甚至高级干部倒在了工作岗位上。他们正值为人民工作的好年代、好年龄,但却过早地离开了人世,这不仅给家人带来痛苦,也给社会带来了很大损失。最令人惋惜的是,很多公务员患病,甚至死亡,都是可以预防和避免的。他们总是吃苦在前,等到自己身体不舒服时已经来不及了。
好干部是党和国家的财富。如果平时能多掌握一些健康意识,减少不必要的伤害、不必要的疾病,注意饮食、注意锻炼,保持平衡的心态,养成良好的健康生活方式,这样不仅不影响工作,还会帮助你成为一名出色的国家公务员!所以我们要大力提倡健康,宣传健康新观念,健康快乐100岁,天天都有好心情。
——(未完待续)