多种维生素加矿物质片

为什么要补充维生素和矿物质?

人体就像一座巨大的、复杂的生化工厂,随时都在进行着生化反应,以维持机体的新陈代谢,保证这些反应正常进行的,就是我们每天摄入的营养素。维生素和矿物质是维持生命六大营养元素中的两个。维生素是维持人体健康所必须的一类营养素,在调节新陈代谢、促进生长发育和维持生理功能等方面发挥着重要作用。矿物质是人体内无机物的总称,和维生素一样,是人体必须的营养元素,矿物质是无法自身产生、合成的,每天矿物质的摄取量也是基本恒定的,但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。 2004年,联合国儿童基金会与中国卫生部共同发布的《中国维生素和矿物质缺乏危害评估报告》中指出,正是由于维生素和矿物质普遍摄入不足和不均衡,导致肺心病、出生缺陷、免疫低下等疾病,成了中国人生活中的常见病。

缺乏维生素、矿物质所导致的9大症状

1、免疫力下降、易疲劳、易生病、病后、术后恢复慢

2、视力、记忆力下降

3、动脉硬化

4、内分泌失衡

5、心脏肥大、心跳异常

6、肌肉无力、酸软

7、口腔炎症

8、皮肤苍白或易长斑

9、坏血病、脚气病、夜盲症、佝偻病、贫血等疾病

维生素与矿物质是生命不可缺少的营养素,自身不能制造,只能通过外源补充摄取。维生素缺乏可导致近百种疾病,缺乏若超过10天,人就会死亡。长期坚持有规律的补充维生素和矿物质,不仅能够帮助免疫系统重获生机,维持机体的正常活动,同时对维护肌肤健康产生积极效应。

洪•张牌多种维生素加矿物质片

本品是以复合矿物质(碳酸钙、富马酸亚铁、葡萄糖酸锌)、复合维生素(维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12)为主要原料制成的保健食品,具有补充多种维生素和矿物质的保健功能。

矿物质—人体的必需组成部分

人体内约有50多种矿物质,虽然它们仅占人体体重的4%,但却是生物体的必需组成部分。矿物质和酶结合,可以帮助人体代谢。酶是新陈代谢过程中不可缺少的蛋白质,而使酶活化的是矿物质。如果矿物质不足,酶就无法正常工作,代谢活动就随之停止。

钙—人体生命之源

钙是人体生命活动的调节剂,也是人体生命之源,在人的一生中都肩负着重要生理功能,是保证人体健康必不可少的重要元素。钙是骨骼、牙齿及软组织的重要成分,也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放等所必需的元素。钙营养不足是当今全球性健康问题,成年人缺钙会出现:倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、失眠脱发、内分泌失调、骨质疏松等症状。人体缺钙比较普遍,补钙最关键的是人体能否吸收,能否沉积于骨组织内。洪•张牌多种维生素加矿物质片中所含的碳酸钙作为一种营养强化剂,通过超微粉碎技术容易被人体小肠吸收,进入细胞外液,并沉积于骨组织内。

铁—人体的血红蛋白元素

铁是血红蛋白的重要组成部分,是人体血液中运输和交换氧所必需的成分。铁参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成。人体缺铁会发生小细胞性贫血、免疫功能下降和新陈代谢紊乱,影响人体发育等。世界卫生组织调查表明,大约有20%的成年女性缺铁。洪·张牌多种维生素加矿物质片中所含的富马酸亚铁的亚铁离子在血中被铜蓝蛋白氧化成二价铁离子后,再与血浆中的转铁蛋白结合,被运送到体内各组织,通过转铁蛋白受体以胞饮作用的形式进入细胞内并形成血红蛋白。因此,适量补充富马亚酸铁可以提高体内铁元素含量,富马亚酸铁具有吸收快,生物利用效率高,溶解性好,对胃肠小等优点,与维生素C搭配,可以促进铁的吸收,对于纠正缺铁性贫血有很好的效果。

锌—人体的“生命火花”与“智力元素”

锌是核酸和蛋白质合成的构成要素,参与多种酶的合成。锌能促进生长发育,对婴儿更为重要。锌能增强机体免疫力和性功能,还能增强创伤组织再生能力,使受伤和手术部位愈合加快。锌能使皮肤更健美,使人变得更聪明,还能改善味觉,增加食欲,被誉为“生命的火花”、“智慧元素”。 洪•张牌多种维生素加矿物质片中所含的葡萄糖酸锌,含锌量较高,易吸收,可提高免疫力,增强智力,促进创伤组织愈合等。

硒—增强机体活力元素

硒是体内谷脱甘肽过氧化酶的主要成分,参与辅酶的合成,保护细胞膜的结构,硒能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,增强体液和细胞免疫力,有抗癌作用。硒还有抗氧化作用,使体内氧化物脱氧,具有解毒作用,能抵抗和减低汞、镉、铊、砷的毒性,提高视力等。洪•张牌多种维生素加矿物质片中所含的亚硒酸钠作为补充硒元素强化剂,更易被人体吸收。

在人体的新陈代谢过程中,每天都有一定数量的矿物质通过粪便、尿液、汗液、头发等途径排出体外,因此必须通过饮食和营养补充剂予以补充, 但过量摄入无益。洪•张牌多种维生素加矿物质片中所含的复合矿物质,符合《中国居民膳食营养推荐摄入量》关于成人对矿物质的摄取标准,同时充分考虑正常饮食等因素,既能避免人体服用矿物质过量的问题,又能弥补人体矿物质摄入量过低的不足。

维生素—维持生命的营养素

维生素也称维他命,是人体不可缺少的一种营养素,它是由波兰的科学家丰克命名的,丰克称它为“维持生命的营养素”。维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。人体犹如一座极为复杂的化工厂,不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系,酶要产生活性,必须有辅酶参加。已知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此,维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。维生素是以“生物活性物质”的形式,存在于人体组织中。

维生素A—保护视力 增强机体的活动能力

维生素A为脂溶性维生素,对人体的作用主要是维持各种上皮细胞的生长,促进“视紫质”的再生,预防夜盲症及角膜软化症,增强对传染病的抵抗力。维生素A是复杂机体必需的一种营养素,它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞,尽管是一种最早发现的维生素,但有关它的生理功能至今尚未完全揭开。

维生素A最主要的生理功能包括:

1、维生素A可调节眼睛适应外界光线的强弱的能力,以减少夜盲症和视力减退的发生,维持正常的视觉反应,有助于多种眼疾。维生素A对视力的作用是被最早发现的。

2、维持视觉:维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成。

3、促进生长发育:与视黄醇对基因的调控有关。视黄醇也具有相当于类固醇激素的作用,可促进糖蛋白的合成,促进生长发育,强壮骨骼,维护头发、牙齿和牙床的健康。

4、维持上皮结构的完整与健全:视黄醇和视黄酸可以调控基因表达,减弱上皮细胞向鳞片状的分化,增加上皮生长因子受体的数量。因此,维生素A可以调节上皮组织细胞的生长,维持上皮组织的正常形态与功能。

5、保持皮肤湿润:防止皮肤黏膜干燥角质化,不易受细菌伤害,有助于对粉刺、脓包、疖疮,皮肤表面溃疡等症的治疗;有助于祛除老年斑;有助于保持组织或器官表层的健康。缺乏维生素A,会使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥粗糙,失去光泽。

6、增强免疫能力:维生素A有助于维持免疫系统功能正常,能加强对传染病特别是呼吸道感染及寄生虫感染的身体抵抗力;有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。

7、 清除自由基:维生素A也有一定的抗氧化作用,可以清除有害的自由基。

维生素C—抗坏血酸 保健功效多

维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,能够治疗坏血病并且具有酸性,所以称作“抗坏血酸”。维生素C,主要是维持血管、肌肉、骨骼牙齿等器官的正常功能。尤其能增强毛细血管的弹性,预防出血,故被称之为抗坏血酸。还可增加机体对多种传染病的抵抗力,促进伤口的愈合,加速结缔组织的生成。维生素C能够捕获自由基,因此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外,它还能增强免疫力,对皮肤、牙龈和神经也有好处。

维生素B1—神经系统的守护神

B1是最早被人们提纯的维生素,1896年荷兰王国科学家伊克曼首先发现,1910年为波兰化学家丰克从米糠中提取和提纯。它的生理功能是能增进食欲,维持神经正常活动,缺少它会得脚气病(特指缺乏维生素B1所致的末梢神经炎等功能障碍,不是指通常所说的脚癣或“香港脚”)、神经性皮炎,因其分子中含有硫及氨基,是一种水溶性维生素,又称为“硫胺素”,可增加食欲,营养神经,增进肌肉功能等。老年人当胃口不佳,或患有周围神经炎,或消化不良时,服用维生素B1对促进康复有重要作用。维生素B1广泛存在于谷类、小麦、大豆等粗制食品中。

维生素B2—分解酵素维生素

维生素B2又名核黄素,核黄素是体内许多重要辅酶的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢,它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。它能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康。除此之外,维生素B2堪称人体的解毒大师,有助于肝脏合成各种解毒的酵素和消化的酵素,当我们从日常食物中无可避免地摄取到许多食品添加剂之后,维生素B2会将它们分解成无害物质并排出体外。

维生素B6—神经营养素

维生素B6主要作用在人体的肌肉、神经、皮肤等,被称为“神经营养素”。女性的雌激素代谢需要维生素B6参与,因此又称为妇科维生素。维生素B6在体内,帮助分解蛋白质,脂肪和碳水化合物。它有抑制呕吐、促进发育等功能,缺少它会引起呕吐、抽筋等症状,常用于用于治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。

维生素B12—造血营养素 又可抗脂肪肝

维生素B12,即抗恶性贫血维生素,又称钴胺素,含有金属元素钴,是维生素中唯一含有金属元素的,抗脂肪肝,促进维生素A在肝中的贮存;促进细胞发育成熟和机体代谢。它与其他B族维生素不同,一般植物中含量极少,而仅由某些细菌生成。须先与胃幽门部分泌的一种糖蛋白(亦称内因子)结合,才能被吸收。有的人由于肠胃异常缺乏内因子,由此也可导致维生素B12缺乏,患恶性贫血。保护叶酸在细胞内的转移和储存,可以增加叶酸的利用率来影响核酸与蛋白质生物合成,从而促进红细胞的发育和成熟。维生素B12是人体造血、维护神经系统功能健全不可缺少的维生素。

对于维生素补充,应该从饮食和维生素制剂两方面来补充。水果蔬菜的维生素含量高,但由于每种蔬菜和水果的维生素含量都不同,未必能够在各方面均衡补充维生素,蔬菜水果在加工、烹调中维生素也有损失,维生素制剂就能够起到均衡的作用。洪•张牌多种维生素加矿物质片中所含的复合维生素,营养全面,更易被人体吸收和利用,食用更安全。

成年人更需及时补充维生素、矿物质

虽然多数成年人都自认身体发育完全,事实上组成器官的单一细胞还是每天都在更新换代。人体每天制造二亿个红细胞,全身的血液每隔一百二十天就会全部更新,皮肤则每隔一到三个月全部更新,骨骼约需九十天分解后由新生的骨骼替换。要是无法每天提供维生素和矿物质,就算摄取再多的热量,我们的身体和精神都会恶化,因为人体内部和外部器官死掉的细胞无法完全被替换掉。例如维生素可以把食物转换成能量和氨基酸,是身体里某些化学反应不可或缺的物质。矿物质同其他物质一样,由化学元素组成,这些元素一方面作为“建筑材料”构成人体组织,另一方面又维持人体正常的生理功能。维生素和矿物质都是人体所无法合成的,因此必须通过饮食或营养补充剂进行补充。

 营养素最好补“复合”的洪•张牌多种维生素加矿物质片

面对市场上琳琅满目的营养补充剂,到底该选哪种?各个品牌之间都有差别,但总体上,补充复合营养素比补充单一营养素对健康更有利。复合营养素的好处在于,微量元素之间可以互相发生作用,某些营养素可以提高另外一些营养素的吸收或利用。大量研究证明,好的复合营养素,应当考虑到营养素和保健成分的协同作用,帮助人们以合适的比例进行增补。

洪•张牌多种维生素加矿物质片是采用复合矿物质与复合维生素相搭配,组成复合配方,精心研制而成的。维生素和矿物质两者结合,是最好的健康“搭档”,两者相互协同,共同作用,其中所含的维生素C可以使铁的吸收率增强510倍;锌在维生素A的代谢中起着重要的促进作用,可以帮助其吸收等。洪•张牌多种维生素加矿物质片,富含充足维生素及矿物质,及时为人体补充能量,从根源增加抵抗力,增添活力,解决免疫力低,精力不足等烦恼;补充人体所需的维生素和矿物质,维持人体正常机能,呵护人体健康,解决工作压力大,饮食不规律,营养缺失的烦恼;及时给肌肤补充所需的多种维生素,尤其是维生素C,恢复肌肤弹性,美化肌肤,抗辐射,解决皮肤暗淡,长期备受电脑辐射的烦恼;补充维生素和矿物质可增强体质,恢复充足的精力,解决经常吸烟、应酬喝酒等身体备受伤害造成的烦恼。洪•张牌多种维生素加矿物质片非常适合压力过大、长期对着电脑等电子产品、饮食不均衡、抽烟、喝酒、应酬多的成年人服用。

 

 

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