洪·张健康之窗    今天是:2018年12月14日星期五 农历戊戌年(狗)十一月初八

中老年人健康养生

< 随着中国老龄化越来越严重,中老年的健康问题成为大家普遍关注的话题,在这里为您提供最全面的生活养生知识,日常保健常识,疾病预防等,欢迎阅读 >

夏季的养生之道

中医学关于养生的理论和方法极其丰富,其中最重要的一点是——顺应四时,调和阴阳,畅通气机,防病于未然。那么,夏天该如何养生呢?夏天主长, [详细]

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 保健常识

秋高气爽 秋季养生

九月一到,便有了秋意,秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。但是秋季气候干燥,气温多变,加之夏天人们的体力、精力消耗较大,体质相对较弱,俗话说“一夏无病三分虚”,所以秋天也是心脑血管疾 [详细]

炎炎夏日 老年人需注意三个方面

在持续高热天气之下,身体较弱的老人容易成为温度变化的牺牲品。专家指出,天气炎热出汗多,血压容易波动,除了要留意高血压,还需注意血压下降。 老人暑天三大症状:  [详细]

每天热水泡脚好处多,但这3类人绝对要注意

不少人都喜欢晚上用热水泡脚,暖融融的感觉,从双脚,到全身,十分的舒服,但是,对于一些朋友来说,是不适合用热水泡脚的,可能会导致出现一些危害的。下面由小编为大家进行介绍  [详细]

4个方法预防老年斑

人体进入老年期之后有很大的可能会出现老年斑,那么女性应该如何预防老年斑的出现呢?今天小编就来给大家盘点4个方法,下面一起来了解下吧。 女人预防老年斑的4个 [详细]



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 健康推荐

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洪·张健康农场在洪·张国际健康产业集团的领导下秉承洪昭光教授的健康理念,以无公害、绿色、有机农产品和地理标志性农产品(“三品一标”农产品)为依托,追溯优质、特色农副产品的生产加工过程,建立了从 “农田到餐桌”一条龙的产品追溯链条……[详细]


 养生图库

[子女常陪伴]

[经常户外做运动]

[定期检查]

[畅谈趣事]