洪·张健康之窗    今天是:2018年12月12日星期三 农历戊戌年(狗)十一月初六
 首页- 健康策划 -中老年人适合补什么钙
中老年人适合补什么钙
时间:2013/1/17     来源:洪·张健康之窗 
选择阅读颜色:

摘要:运动是人类延年益寿的一项基本策略。但是,中老年人随年龄增长可引起钙吸收不良和钙流失,导致骨关节退行性变和骨质疏松。所以,在运动的同时要注意补钙。

 

  运动是人类延年益寿的一项基本策略。但是,中老年人随年龄增长可引起钙吸收不良和钙流失,导致骨关节退行性变和骨质疏松。所以,在运动的同时要注意补钙。

  人一生中发育最成熟时期,也就是在40岁之前可达到最大骨组织总量,(这时期不缺钙)以后随年龄增长骨量逐渐丢失。所以中老年人常出现骨关节退行性变及骨质疏松。

  统计资料显示:从事体力劳动者的骨密度明显高于脑力劳动者;中老年女性,由于雌激素水平下降,钙吸收明显减少。

  目前非药物治疗中的食补,即每天多食含钙高的食物,如奶制品、豆制品、虾皮等;药物性治疗有他的副作用,如对于绝经后骨质疏松症的女性,给予雌激素补充疗法,应权衡利弊,酌情使用。

  中老年人适合于补那种钙?是每位中老年人最关心的问题,在这里向大家推荐两种补钙品:

  胶原蛋白被称为“骨中之骨,肤中之肤”,主要存在于皮肤、肌肉、骨骼、软骨、牙齿、内脏、眼睛等处。

  功能:维持皮肤和组织器官的形态和结构,也是修复各损伤组织的重要原料物质。胶原蛋白占健康人体蛋白质总量的25~35%,相当于体重的6%;人体胶原蛋白如果大量流失,皮肤就会干燥、变薄、失去弹性,形成松垮的皱纹,失去青春靓丽的光彩。

  保健效果:

  a.使皮肤紧绷而富有弹性,补充皮肤每日代谢损伤的胶原蛋白。

  B。增加骨密度,改善骨质疏松,延缓骨关节退行性改变。

 

  洪昭光·张永国际养生中心监制的"生物钙软胶囊"的优势:

  A由中国航天食品研发中心监制。

  B采用深海珠贝作为原料(天然原料,更容易吸收).天然纯净,无污物,可放心使用。

  C.进口液体钙细度是200目左右,(分子量小)海洋生物钙软胶囊细度是1500目,可想而知细多少倍,所以大大提高了吸收率。

  D。本产品的原料出自于加拿大海域,天然、纯净无污染、无任何副作用。


0
>>更多  

 健康推荐

  [洪张健康农场系列(官方淘宝直购)]

洪·张健康农场在洪·张国际健康产业集团的领导下秉承洪昭光教授的健康理念,以无公害、绿色、有机农产品和地理标志性农产品(“三品一标”农产品)为依托,追溯优质、特色农副产品的生产加工过程,建立了从 “农田到餐桌”一条龙的产品追溯链条……[详细]

 养生图库

[子女常陪伴]

[经常户外做运动]

[定期检查]

[畅谈趣事]

 洪教授亲笔题词