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【老王健道】中风——人类幸福生活的死敌
时间:2018/11/20     来源:洪·张健康之窗 
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摘要: 【老王健道】中风——人类幸福生活的死敌

首先,从一些数据来认识中风:

中国每年新发中风病人200万,死亡率在所有疾病中排第2位。

中风还是中国第一大致残性疾病,只有不到20%的患者可以获得基本痊愈。

众所周知,中风是致命的,很有可能导致严重的长期残疾,包括瘫痪,记忆丧失,语言,视力和行为等问题。

但值得庆幸的是,很多医生专家认可这样一句话:其实有些中风在很大程度上是可以不发生的。了解中风的警告信号并快速采取行动可以挽救生命并防止长期损害。了解中风期间会发生什么,以及您可以采取哪些措施来降低风险。

为什么会发生中风?

当通过动脉的血凝块阻塞或血管破裂导致流向大脑的血液中断时,就会发生中风。大脑中的血液减少会使组织缺氧,并且在中风的几分钟内,脑细胞就会开始死亡。

中风有三种类型:缺血性中风,出血性中风或短暂性脑缺血发作(TIA)。

缺血性中风

缺血性中风是由血栓引起的,并且是最常见的中风类型,约87%的中风患者患有缺血性中风。缺血性中风由于动脉粥样硬化形成血凝块,在动脉粥样硬化中,脂肪沉积物和胆固醇称为“斑块”排列在动脉壁上,斑块最终会变得足够大,导致堵塞,切断重要的血液流向大脑。

出血性中风

出血性中风不像缺血性中风,只有13%的中风患者会患上出血性中风。然而,它们通常比缺血性中风危害更严重。出血性中风导致超过30%的卒中相关死亡。

由于血管壁中不受控制的高血压或动脉瘤,大脑中的血管破裂时会出现出血性中风,血液汇集,围绕并破坏脑组织。

短暂性脑缺血发作(TIA

短暂性脑缺血发作通常被称为“小中风”。当血凝块暂时阻止一部分血液流向大脑时,会发生TIA。虽然TIA具有与其他类型中风相同的症状,但阻塞通常在不到五分钟内分解并溶解,不会杀死脑细胞,也不会造成持久的脑损伤。但是,应认真对待TIA并立即就医,数据显示,大约三分之一的TIA患者将来会发展成中风。

中风警告标志

一旦罹患脑中风,患者身体和精神都需要承受巨大的痛苦。所以,及时发现并早就医非常重要。中风的迹象包括:

面部,手臂或腿部突然出现麻木,虚弱或瘫痪,这通常仅发生在身体的一侧;

突然行走困难。身体失去协调,出现平衡问题或头晕;

说话或理解出问题。中风可能会导致您的言语不清或难以理解言语;

视力突然出现问题。在中风期间,一只或两只眼睛会出现模糊,变黑或重影是常见的;

突发的剧烈头痛;

在第一次出现症状时请尽快就医

如果怀疑你或你的家人出现中风,请尽快拨打120。在中风期间,快速获得医疗帮助可以最大限度地减少脑损伤甚至挽救您的生命。医生可以给你一种特殊的溶栓药物,可以减少中风导致长期残疾的风险,但必须在中风后3小时内给药。数据显示,只有3—5%的中风患者在这个时间限制内赶到医院。

如何诊断中风?

到达医院后,医生会迅速采取行动对您进行诊断和治疗。首先,医生会询问其症状,接受血液检查。接下来,要么进行CT扫描或MRI(磁共振成像)。进而了解中风类型,以及其位置和严重程度。

缺血性中风的急诊护理

如果您患有缺血性中风,医生会迅速采取行动,恢复大脑的血流量。对于这种类型的中风,最好的治疗方案是抗凝药物——组织纤溶酶原激活剂(tPA)。采用静脉注射方式。当在症状出现后3小时内注射tPA时,可大大增加您的生存机会并降低中风导致的长期损害。一般情况下,缺血性中风多采取内科药物治疗,只有那些危重的缺血性中风,如大面积脑梗死,单纯内科治疗难以取效,又具有手术指征者,可选择手术治疗。

出血性中风的急诊护理

治疗出血性中风的重点在于抢救生命,防止出血加重,改善脑缺氧,控制脑水肿,适当降低过高的血压和预防并发症,其中包括应用氧气吸入,降低颅内压、保护脑细胞及降血压药物、止血药物等治疗措施,必要时也可考虑手术治疗。值得注意的是,TPAs和其他用于缺血性中风的药物不适用于出血性中风,因为它们会使出血更加严重。

TIA的急诊护理

如果医生确定您患有TIA,他们的主要目标是采取措施降低全面中风的可能性。您可能会根据TIA的原因,严重程度和类型开出处方药,包括抗血小板药物(防止血液中的血小板聚集在一起并抑制血凝块形成)或抗凝血剂(防止血凝块形成)。

中风的康复之路:做好持久战的心理准备

中风的康复之路要做好持久战的心理准备。中风幸存者的康复计划也因人而异。大多数人中风后会有能力受损,这取决于中风的严重程度,中风类型以及接受治疗的速度。中风后患者留下后遗症主要有偏瘫、吞咽困难、语言障碍、认知障碍等。而对于中风患者来说更加关注的是中风后如何康复。初步恢复将侧重于康复计划,并在可能的情况下,重回正常人的生活。

中风——人类幸福生活的死敌,可能会损害您的身心健康。中风患者会感到沮丧,无助甚至抑郁也是正常的。不要犹豫与医生,朋友和家人分享这些感受。

预防中风:不可控制的风险因素

年龄。55岁以后,每10年中风的风险就会翻倍;

性别。女性患中风的风险较高,女性比男性更容易死于中风;

种族。与其他种族相比,非裔美国人患肥胖,高血压和糖尿病的风险更高,他们患中风的风险也随之增加;

家族史。如果您的直系亲属中风,中风风险会明显增加。

中风病史。数据显示,超过25%的中风患者会患上另一种类型的中风。

与您的医生讨论您的个人风险因素,以及您可以采取哪些措施来预防中风。

预防中风:管理可控风险因素

虽然您无法控制中风的风险因素,但您现在可以采取重要措施来显著降低中风或复发性卒中的风险。

定期监测血压。高血压是中风的主要危险因素。与医生讨论接受筛查的频率,以及采取哪些措施来控制血压(饮食、运动和其他生活方式的改变)。

戒烟。有研究指出,吸烟会降低血氧含量,增加心脏负担,加速血栓形成。烟草中的尼古丁会导致血压升高。另外,吸烟还会损伤动脉内壁,加重动脉粥样硬化。数据显示,吸烟可使中风风险增加一倍。

关注其他健康指数。高胆固醇,糖尿病,房颤和动脉粥样硬化都会增加中风的风险。了解这些健康状况的风险因素,并与医生讨论如何控制这些疾病,然后遵医嘱,采取适合您的治疗计划。

适度饮酒。许多研究将酒精与中风风险增加联系起来,根据美国农业部的建议,女性每天建议喝一杯,男性可以喝两杯。

管理体重。肥胖会使您面临许多提高中风风险的疾病,包括糖尿病,高血压和高胆固醇。

老王健道为您推荐

心血管系统疾病,重在预防,患病不在一朝一夕,是日积月累发展而来,健康的饮食、规律的作息、合理的运动,越早开始,远期效果越好。如果有心血管系统疾病家族史,或已经有了心血管系统疾病的征兆,那除了以上的健康生活方式外,还应配合银杏滴丸、银杏浸膏虾青素软胶囊等产品予以干预,预防发病,延缓衰老。

银杏浸膏虾青素软胶囊中的银杏叶和丹参提取物配合,可降低血黏度,修复血管内膜,预防血栓形成;清除血液中过多的胆固醇、甘油三酯,预防动脉粥样硬化的形成;血管壁上的动脉粥样斑块减少,动脉管壁平滑,动脉管壁恢复其应有的弹性,这可增加心、脑等重要器官血液供应,改善因供血不足造成的各种不适;动脉恢复弹性,对于高血压也有改善作用;有弹性的动脉,其脆性降低,也能降低脑出血的发病率。配方中的辅酶Q10、虾青素都属于天然抗氧化剂,能有效对抗和清除细胞内的氧自由基,增强细胞修复能力,降低缺氧造成的损伤。辅酶Q10在心、肺、肝、肾等器官内含量丰富,虾青素可以通过血脑屏障,进入脑血液循环,辅酶Q10、虾青素配合应用,可以同时保护心脑,尤其对突发的心脑缺血、缺氧,有保护脑、心肌细胞的作用;其抗氧化性使其在动脉粥样硬化的形成和发展过程中也有抑制作用。

注:原创转载请注明出处

 

编者按:经常在主流媒体中见到“健康素养”、“健商”等词汇,告诫人们,健商与情商、智商同等重要,身体是革命本钱,健康素养是守卫革命本钱的堤坝,那怎么能拥有“健康素养”与高“健商”呢,这就需要在日常生活中的点滴积累。现代社会生活节奏快,很多人难以拿出完整的时间来阅读健康书籍、了解健康资讯,【老王健道】为您精炼,去伪存真,让您在轻松阅读中提高健商与健康素养。

 

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