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【老王健道】关于“中风”那些事
时间:2018/10/29     来源:洪·张健康之窗 
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摘要:【老王健道】关于“中风”那些事

中风、心梗、肿瘤,这三大疾病,相信大家都不会陌生,因为在中老年人身上太常见。数据显示,全国约1/5的人死于脑血管疾病,而中风占了绝大部分。

那考考您,您知道中风“三高二低”的特点吗?——患病风险高,致死风险高,致残风险高,存活机会低和生活质量低。

美国疾病控制和预防中心(the Centers for Disease Control and Prevention ,简称CDC)指出,认识减少中风损伤的治疗方法,尽快接受治疗有助于预防永久性残疾。为此,老王健道倡议:正视中风,可防可治!

中风征兆早识别

有关专家指出,中风症状的类型和严重程度取决于受影响的大脑区域。

男性和女性常见的中风的迹象和症状包括:

•面部,手臂或腿部(尤其是身体的一侧)突然麻木,无力或无法移动

•思绪混乱

•讲话或理解言语困难

•一只或两只眼睛看不清楚

•头晕或身体失衡或协调性差

•突然,严重的头痛

•呼吸困难

•意识丧失

FAST口诀要牢记

风行全球的美国FAST口诀教大家如何快速识别中风的前兆。

F---face dropping 面部下垂,让其微笑时,观察面部是否有不匀称?

A---arm weaknenss手臂虚弱,让其举双臂时,观察是否存在一定困难?

S---speech difficulty言语含糊不清或难以理解,让其重复一个简单的句子,比如:“天空是蓝色的。”,观察其重复是否正确?

T---time to call 120如果有人出现以上这些症状,即使症状消失,也应拨打120。此外,记下时间,以便知道患者症状何时开始。

对非英语国家的老人来说记忆起来比较困难。为此,有关专家根据美国FAST口诀总结出“中风120”,国际著名学术期刊《柳叶刀神经病学》也正式向全球发布,“中风120”就是关注“1”张脸、“2”只胳膊、“0()听语言,只要其中任何一个有异样表现,就应赶紧拨打120

女性中风症状需谨慎对待

中风是女性死亡的第三大原因(是男性死亡的第五大原因)。根据国家卒中协会指出,女性可能出现的中风症状与男性会有所不同,为此,建议女性朋友需谨慎对待:

•头晕

•呼吸困难或呼吸短促

•突然的行为改变

•幻觉

•恶心或呕吐

•癫痫发作

•打嗝

常见中风诊断方法

以下大脑和心脏方面的检测可用于帮助诊断中风:

•脑CT扫描:使用X射线对大脑内部进行扫描。

•磁共振成像:来了解脑组织的变化。

•颈动脉超声或颈动脉血管造影:显示向大脑供血的动脉内部情况。

•心电图:,可帮助检测可能导致中风的心脏问题。

•超声心电图:通过创建心脏图像,以显示其内部运作情况。

此外,血液检查也可用于帮助诊断中风。

中风是脑血管的“故障”

其实,脑血管和水管一样,用久了难免会出问题。

不过,水管坏了,换条新的或是修一修就好。脑血管坏了,可就不这么简单了。脑血管出现紧急的意外,比如破裂了、堵塞了,就是大家熟知的中风。中风有两种主要类型:缺血性中风和出血性中风。

缺血性中风,是由阻塞血液流向大脑的血凝块引起的。缺血性中风占所有病例的87%。

当向大脑供血的动脉由于斑块的积聚而变窄时,就会形成阻塞。

这里所指的斑块是脂肪、胆固醇和其他物质的组合,斑块一般在动脉壁的内层积聚,通常被称为动脉粥样硬化或动脉硬化。

出血性中风,是由大脑内或大脑周围出血引起的。占中风病例的13%。

当脑中的血管弱化破裂并渗漏到周围的脑组织中时,就会导致出血。出血对大脑中的血细胞造成压力过大,进而导致中风。

中风危险因素要分类

所有可能引起血管堵塞或是破裂的原因都是中风的危险因素。值得注意的是,一些风险因素可以得到治疗或控制。针对这些因素,我们便知道了如何预防中风。

不可控危险因素

•家族史,如果祖父母,父母或兄弟姐妹过去曾患有中风,您的中风风险可能会更高。

•年龄,中风在65岁以上的成年人中最常见。根据美国卒中协会的数据显示,55岁后中风几率增加一倍。

•性别,女性中风多于男性,每年因中风而死亡人数女性多于男性。

•个人中风历史,很容易复发,且一次比一次凶险。

可控危险因素

•高血压,高血压是中风的主要危险因素之一。高血压在一定程度会破坏和削弱全身的动脉,使它们更容易破裂或堵塞。

•高胆固醇,会导致动脉斑块,阻止血液流向大脑。

•心脏病,专家指出,除了冠状动脉疾病,如动脉斑块的积聚会增加中风的风险,心脏病亦如此。如心脏瓣膜缺损和房颤(数据显示,房颤患者发生中风的风险是其他人的5倍。)。

•糖尿病,不仅糖尿病会增加中风的风险,许多糖尿病患者同时患有高血压,高胆固醇和超重,这将进一步增加中风风险。

•镰状细胞性贫血,镰状细胞性贫血是一种遗传性的贫血症,通常在婴儿期被诊断出来,因没有足够的健康红细胞将足够的氧气输送到身体的其他部位。如果镰状细胞阻止血液流向大脑,则该病症会增加中风的风险。

其他风险因素

某些不良生活习惯也会增加中风的风险。这些风险因素包括:

•抽烟

•不良的饮食习惯

•肥胖

•缺乏锻炼

•压力和抑郁

•酗酒

•使用非法药物,包括可卡因和安非他明

老王健道为您推荐

心血管系统疾病,重在预防,患病不在一朝一夕,是日积月累发展而来,健康的饮食、规律的作息、合理的运动,越早开始,远期效果越好。如果有心血管系统疾病家族史,或已经有了心血管系统疾病的征兆,那除了以上的健康生活方式外,还应配合银杏滴丸、银杏浸膏虾青素软胶囊等产品予以干预,预防发病,延缓衰老。

银杏浸膏虾青素软胶囊中的银杏叶和丹参提取物配合,可降低血黏度,修复血管内膜,预防血栓形成;清除血液中过多的胆固醇、甘油三酯,预防动脉粥样硬化的形成;血管壁上的动脉粥样斑块减少,动脉管壁平滑,动脉管壁恢复其应有的弹性,这可增加心、脑等重要器官血液供应,改善因供血不足造成的各种不适;动脉恢复弹性,对于高血压也有改善作用;有弹性的动脉,其脆性降低,也能降低脑出血的发病率。配方中的辅酶Q10、虾青素都属于天然抗氧化剂,能有效对抗和清除细胞内的氧自由基,增强细胞修复能力,降低缺氧造成的损伤。辅酶Q10在心、肺、肝、肾等器官内含量丰富,虾青素可以通过血脑屏障,进入脑血液循环,辅酶Q10、虾青素配合应用,可以同时保护心脑,尤其对突发的心脑缺血、缺氧,有保护脑、心肌细胞的作用;其抗氧化性使其在动脉粥样硬化的形成和发展过程中也有抑制作用。

 

 

注:原创转载请注明出处

 

编者按:经常在主流媒体中见到“健康素养”、“健商”等词汇,告诫人们,健商与情商、智商同等重要,身体是革命本钱,健康素养是守卫革命本钱的堤坝,那怎么能拥有“健康素养”与高“健商”呢,这就需要在日常生活中的点滴积累。现代社会生活节奏快,很多人难以拿出完整的时间来阅读健康书籍、了解健康资讯,【老王健道】为您精炼,去伪存真,让您在轻松阅读中提高健商与健康素养。

 

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