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【老王健道】有关高胆固醇的答疑解惑TOP10
时间:2018/1/29     来源:洪·张健康之窗 
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摘要:【老王健道】有关高胆固醇的答疑解惑TOP10

进行简单的验血就可以判断你是否像32%的美国人那样有高胆固醇。

你可能被诊断为高胆固醇,如果你的血液检查结果显示:

•总胆固醇高于200mg/dL

LDL(“坏”胆固醇)高于100mg/dL

•甘油三酯水平超过150mg/dL

HDL(“好”胆固醇)低于60mg/dL

你知道这些数字对你的健康来说意味着什么吗?

你可能并没有注意到自己有高胆固醇,但这确实意味着你有可能或者已经患有心脏病。

想了解更多有关胆固醇的知识吗?以下是关于高胆固醇的10个常见问题的答案,希望能对你有所帮助:

提问1.高胆固醇对身体有什么影响?

回答:美国心脏协会(the American Heart Association 以下简称AHA)解释:胆固醇过高会导致动脉硬化和变窄,同时由于斑块的积聚,血流减少或阻塞,导致血液凝结,缺乏足够的血液流向你的大脑或心脏会导致中风或心脏病发作。

提问2.高胆固醇潜在人群有哪些?

回答:高胆固醇可以影响任何年龄段的人。根据疾病控制与预防中心(the Centers for Disease Control and Prevention 以下简称CDC)的数据显示,美国约有7300万成年人患有高胆固醇。值得注意的是,当家人胆固醇过高的时候,其子女也会成为高胆固醇潜在人群。

提问3.高胆固醇会遗传吗?

回答:是的。约有0.5%美国人患有家族性高胆固醇血症(Familial Hypercholesterolemia以下简称FH)。

据加利福尼亚州帕萨迪纳市的一家非营利性组织FH基金会称,有90%的FH患者不了解自身的情况。高胆固醇筛查是识别FH人群的唯一方法。正因为如此,美国儿科学会建议所有的孩子都应该在9-11岁之间进行一次高胆固醇筛查。

如果你的低密度脂蛋白胆固醇水平超过100 mg/dL,你可能被诊断为高胆固醇。但是,根据美国心脏病学院(the American College of Cardiology简称AHA)和国家脂质协会(the National Lipid Association)等领先心脏组织的研究显示:如果LDL高于190mg/dL,你可能有FH。此外,家长有FH,其子女也有50%的可能性患有高胆固醇症。对于有FH的人来说,早发现早治疗是至关重要的,因为有FH就意味着心脏病或中风发作的风险比没有FH的人群高20倍。

提问4.高胆固醇会让你感觉异常疲劳吗?

回答:不会的,高胆固醇通常不会引起疲劳。但它可以导致心脏疾病,如冠状动脉微血管病等。美国国家心肺血液研究所(the National Heart, Lung and Blood Institute简称NHLBI)指出:人体总胆固醇水平过高时,多余的低密度脂蛋白胆固醇会在心脏的小动脉中形成斑块,使其变窄变硬,进而导致血流减少,使你感到疲倦或气短,一定程度上还会引起胸痛。

根据美国食品和药物管理局(Food and Drug Administration 以下简称FDA)的资料显示,如果你正在服用他汀类药物治疗高胆固醇,其副作用如记忆力减退,健忘和精神混乱等症状也会使你感到异常疲劳。

提问5.高胆固醇会导致中风吗?

回答:是的,根据美国心脏协会的报告显示: 高胆固醇患者由于血液中的胆固醇过多,会增大其患中风的危险。

低密度脂蛋白胆固醇积聚在动脉,它会减慢或阻止氧气和丰富营养经血液流向你的身体,包括大脑。由于动脉变窄变硬,逐渐形成小斑块(就是我们常说的动脉粥样硬化”)这些斑块增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况发生在脑,就会出现缺血性中风。

根据美国卒中协会的资料显示,每年大约有795,000名美国人出现中风,对于其中的13万人来说是致命的。中风也是致残的主要原因之一,未雨绸缪是很有必要的---降低胆固醇水平是降低中风风险的方法之一。

提问6.高胆固醇会让你感觉身体不舒服吗?

回答:不会的。根据美国心脏协会的资料显示,对于大多数人来说,高胆固醇根本没有症状。NHLBI指出,当人体胆固醇水平过高引起心脏大动脉中的斑块积聚时,易引发冠状动脉疾病,其症状包括心绞痛,胸痛,心律失常(心律不齐)以及呼吸急促等。

CDC称,冠状动脉疾病也称为冠心病,是最常见的心脏病,但许多人在心脏病发作之前根本没有任何征兆。对他们来说,心脏病发作是他们患有高胆固醇症的第一个迹象。

AHA建议从20岁开始每四到六年进行一次高胆固醇筛查(如果你是高风险人群,高胆固醇筛查需更频繁一些)。早发现早治疗---你可以采取一系列措施降低心脏病和中风的风险:少吃低饱和脂肪和反式脂肪;多吃水果,蔬菜和全谷物;适度体育锻炼;如果需采取药物治疗,请谨遵医嘱。

提问7.高胆固醇会导致勃起功能障碍吗?

回答:根据美国国立糖尿病和消化和肾病研究所的统计显示,高胆固醇不会引起勃起功能障碍(Erectile Dysfunction 以下简称ED),但动脉斑块堵塞会引起ED,因为血液流动对于勃起是必不可少的。

美国预防性心脏病学会会长Seth J. Baum博士说:“高胆固醇会导致动脉粥样硬化,进而可导致勃起功能障碍。“对于ED患者来说,我们不仅要考虑胆固醇紊乱,还要考虑身体的其他部位可能也会有动脉粥样硬化。

提问8.高胆固醇会导致头痛或头晕吗?

回答:不会的,高胆固醇不会导致这些症状。但是我们用来治疗高胆固醇的药物会引起这种副作用,例如,用于降低胆固醇的他汀类药物可能会引起头痛。如果你出现头痛或头晕等症状请尽快就医,医生会帮你区分头疼头晕的症状是否与药物副作用有关,或者可能是其他需要治疗的健康问题。

提问9.高胆固醇症人群是否需要服药?

回答:如果你有心脏病发作或被诊断为遗传性高胆固醇,除了健康饮食和适度锻炼外,你可能需要服用降胆固醇的药物。

几乎所有心脏病发作的人都会服用他汀类药物,除他汀类药物外,降胆固醇药物还包括胆酸螯合剂降血脂药以及胆固醇吸收抑制剂。建议高血胆固醇的成人患者在他汀类及其它药物不能够成功控制胆固醇水平的前提下,服用Praluent和Repatha,有助于降低患心血管疾病的风险。

如果你在例行体检后发现自己的胆固醇水平过高,建议你先咨询医生。医生会根据你的身体状况给出建议,可以先尝试健康饮食和积极的生活方式来降低胆固醇水平。如果效果不佳,医生可能会推荐降胆固醇药物来降低心脏病和中风发作的风险。

提问10.固醇都是不好的吗?

回答:并非所有的胆固醇都不好。根据美国心脏协会的资料,高密度脂蛋白胆固醇水平---最佳为60mg/dL或更高---可以减低患心脏病、中风以及心脏病发作的风险。

但总胆固醇过高,特别是LDL胆固醇水平过高,确实会增加患心脏病和中风的风险。FH基金会指出,低密度脂蛋白胆固醇水平越高,其风险就会越高。

温馨提示:

像文中所说"对于大多数人来说,高胆固醇根本没有症状"。但没有症状不等于血脂不高,当血管被过高血脂堵塞70%时就会有头痛、头晕、心慌、胸闷、乏力、肢体麻木等症状,说明高血脂已恶化成“粥样”硬块,堵塞血管,造成心脑供血不足,好像一颗“定时炸弹”,随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞等心血管疾病。因此,发现血脂超标时千万不能大意。在此给大家推荐一款安全、稳定、有效的降血脂产品——银杏滴丸。

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