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【老王健道(原创)】樱桃好吃有营养
时间:2017/6/12     来源:洪·张健康之窗 
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摘要: 【老王健道(原创)】樱桃好吃有营养

樱桃色泽红艳光泽,像玛瑙宝石一样可爱,水汪汪,亮晶晶,非常诱人。它鲜食酸甜可口,也可点缀其他菜品。樱桃被称为“早春第一果”,不仅味道甘美,还营养丰富,它含有碳水化合物、蛋白质、多种维生素、矿物素,尤其是铁的含量是苹果的20倍、枣的10倍!它具有独特的药用价值:

1、可促进血红蛋白的再生,对贫血患者有补益作用。

2、有补中益气、祛风胜湿、杀虫、防治麻疹的作用。

3、国外最新研究:它对痛风患者有好处。

4、有养颜驻容、润肤去皱之效。

5、对食欲不振、消化不良亦有益处。

 

 

编者按:经常在主流媒体中见到健康素养健商等词汇,告诫人们,健商与情商、智商同等重要,身体是革命本钱,健康素养是守卫革命本钱的堤坝,那怎么能拥有健康素养与高健商呢,这就需要在日常生活中的点滴积累。现代社会生活节奏快,很多人难以拿出完整的时间来阅读健康书籍、了解健康资讯,【老王健道】为您精炼,去伪存真,让您在轻松阅读中提高健商与健康素养。


 

 

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