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【老王健道(原创)】《你“肾虚”了吗》等两则
时间:2017/5/3     来源:洪·张健康之窗 
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摘要: 【老王健道(原创)】《你“肾虚”了吗》等两则


你“肾虚”了吗?

男人喜欢在心爱的女人面前炫耀自己的威武雄壮,这一点跟动物很像:公鸡习惯在母鸡面前展现羽毛和身姿,公猴喜爱在母猴面前表现肌肉和勇敢。正是这点“本性”决定了男人最怕别人说他“肾虚”,最让男人接受不了的台词是:“你不行了吧!”

许多人怕“虚”,怕虚就乱补,听风就是雨,结果越补越虚。其实肾虚不是男人的专利,女性也常有;中医讲的肾虚也不同于西医讲的肾炎、肾病,它多是一种亚健康状态。

中医认为:肾为先天之本,五脏六腑的精气皆归藏于肾,肾的强弱关联着人的生殖、骨骼、毛发、听力、智力、二便排泄、抵抗力、呼吸功能等。造成肾虚的原因很多,如性生活过频或不和谐、过度劳累、慢性病的消耗、惊恐、饮食不节、烟酒过度、压力山大等。肾虚虽是表象,如不及时防治,既影响生活与工作质量,又诱发许多重大疾病,怎么做才能安全有效地防治肾虚呢?

肾虚不可怕 四步就可消灭它


科学防治肾虚要走四步:

第一步:摸清肾虚的长相。肾虚一般表现为:

1、生殖功能减退。男性表现为阳痿、遗精、早泄、精子少或活力差,不育;女子为子宫发育不良,性欲冷淡,不孕。

2、发育不良。儿童发育慢,如卤门迟闭、语迟、鸡胸、智力低下等。

3、成人早衰。如健忘、视力不清、听力差、性欲淡、牙齿松动、须发早白。

4、疲劳。如精神不振、腰膝酸软、出汗多,对工作和生活没兴趣。

5、小便异常。尿频、尿不净、小便清长。

6、恶冷或恶热。

7、气短、哮喘。

第二步:去正规医院检查。

先查查身上是否有器质性疾病,如肾炎、肾功衰竭、心脏病、高血压、前列腺病、糖尿病、癌症等,这些病都可影响性功能,发现后立即对症治疗;再看看自己近期是否工作或生活压力大,过度劳累,如有这些因素,立即调整或调理。

第三步:调整不良生活习惯。

戒烟限酒、均衡饮食、吃早餐不熬夜、天天锻炼、劳逸结合、遇事看得开,要常提醒自己:适度的性生活有益健康,过度的性生活如刮骨钢刀。

第四步:食疗+玛咖西洋参复合片。

食疗可多吃:核桃、牛羊肉、牡蛎肉、枸杞、山药、大枣、西红柿、洋葱、大虾等平补的食物。

最简捷的方法是:选用温哥华阳光牌的“玛咖西洋参复合片”。

预防、调理双管齐下,活肾、养肾、补肾、延缓衰老,提高免疫力,安全无副作用。

肾虚不可怕,四步消灭它。

玛咖西洋参复合片

主要成分:玛卡根提取物、西洋参提取物

购买地址:http://www.v-sunshine.com/product/detail.aspx?id=190


 

编者按:经常在主流媒体中见到健康素养健商等词汇,告诫人们,健商与情商、智商同等重要,身体是革命本钱,健康素养是守卫革命本钱的堤坝,那怎么能拥有健康素养与高健商呢,这就需要在日常生活中的点滴积累。现代社会生活节奏快,很多人难以拿出完整的时间来阅读健康书籍、了解健康资讯,【老王健道】为您精炼,去伪存真,让您在轻松阅读中提高健商与健康素养。

 

 

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