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【老王健道(原创)】外也美,内也美,才是真的美
时间:2017/2/27     来源:洪·张健康之窗 
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摘要: 【老王健道(原创)】外也美,内也美,才是真的美

女性朋友们从小到老都在追求美,有的人为了美不惜重金整容、化妆、购买名牌衣物,事实上只要做到了外在美和内在美,每个女性都很美。怎样做到外在美呢?

1、轻妆:根据自己的肤质和财力选择合宜的化妆品,天天保养,防范风吹日晒和空气污染。长斑和起皱的朋友要及早防范,建议有条件的朋友关注一下“洪·张多肽精华”。

2、内调:推荐名方:人参30g,玉竹30g,黄精30g,灵芝30g,枸杞30g,在破壁机中打成粉,每晚冲服10g(经期和哺乳期停服)

3、觉补:每天睡足8小时,晚上10点前须入眠。

4、戒烟、戒怒、戒酗酒。

如何内在美?

1、天天微笑容颜俏,容貌好的女性笑了更美,长像普通的女性笑了变美。笑了,才能“双眸剪秋水”。

2、良善,不发脾气。王熙凤长得很好看,可许多男人不喜欢,因为她心奸、虚伪!

3、心宽、淡定,心平气和肚量大不但宜于健康还宜于女性美,大家观察一下:哪一个人面桃花笑春风的女性没有好脾性!

 

注:转载请注明出处

 

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