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【老王健言(原创)】教你认识冠心病与高血压
时间:2016/1/11     来源:洪·张健康之窗 
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摘要:经常在主流媒体中见到“健康素养”、“健商”等词汇,告诫人们,健商与情商、智商同等重要,身体是革命本钱,健康素养是守卫革命本钱的堤坝,那怎么能拥有“健康素养”与高“健商”呢,这就需要在日常生活中的点滴积累。现代社会生活节奏快,很多人难以拿出完整的时间来阅读健康书籍,【老王健言】为您去伪存真,精炼归纳常见病、多发病的病因、发病特点及预防,让您在轻松阅读中提高健商与健康素养。

经常在主流媒体中见到“健康素养”、“健商”等词汇,告诫人们,健商与情商、智商同等重要,身体是革命本钱,健康素养是守卫革命本钱的堤坝,那怎么能拥有“健康素养”与高“健商”呢,这就需要在日常生活中的点滴积累。现代社会生活节奏快,很多人难以拿出完整的时间来阅读健康书籍,【老王健言】为您去伪存真,精炼归纳常见病、多发病的病因、发病特点及预防,让您在轻松阅读中提高健商与健康素养。

    冠心病A

    冠心病是全球死亡率排名第一的病魔,在我国冠心病发病和死亡匀呈快速上升趋势。它有以下特点:

    1、全国心血管患者己达3亿多,每天有1万多人死于此病。

2、城市冠心病死亡率高于农村,男性高于女性。

3、60岁以上冠心病患者占一半以上,但近年中青年心血管患者猛增。

冠心病B

冠心病的主要危险因素有:

1、高血压。

2、血脂异常。

3、吸烟。

4、糖代谢异常。

5、超重和肥胖。

6、缺乏运动。

7、心理压力。

8、家族遗传。

9、过量饮酒。

10、精神压力过大。

11、饮食不均衡等。

高血压A

高血压是常见慢性病,也是心脏病、脑卒中、肾病、糖尿病发病的最大危险因素。它常常症状不明显,被称为“无声杀手”,但高血压不可怕,它可防可控。

高血压有这些特点:

1、全世界成人中有约30%为高血压患者,人数高达近十亿!

2、我国约有2亿高血压患者,占全球高血压患者的1/5

3、高血压患病率随年龄增长而升高,女性在更年期前低于男性,但在更年期后女性高血压迅速升高。

4、高纬度患病率高于低纬度。

5、钠盐和饱和脂肪酸摄入高的人群,高血压患病率高。

6、近年我国高血压病增长很快,特別是35-45岁的中年人,高血压增长率男性为74%,女性为62%

高血压B

导致高血压的重要危险因素如下:

1、高钠、低钾膳食。

2、超重和肥胖。

3、长期吸烟与饮酒。

4、长期压力大,精神紧张。

5、年龄增大和家族遗传。

6、不运动和运动不足等。

感谢您的阅读,希望能为您的健康生活提供更多帮助。

 

 

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