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洪昭光教授谈高血压实录(四)
时间:2018/8/6     来源:洪·张健康之窗 
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摘要: 洪昭光教授谈高血压实录(四)

【记  者】美国这次膳食金字塔刚刚改,不提整个原则,而是涉及到每个人,输入自己的参数,就可以知道适合自己的膳食方案。

【洪昭光】对,更加个性化。

【记  者】高血压的降压目标问题,您觉得每个人降压可能很高,您觉得降压降到什么水平比较合适?

【洪昭光】这很多了。总体上人群应该是120―13080―85算正常,130―139算正常增高,应该控制120以下,所以血压在正常的时候分理想的、正常的和正常偏高的,三个类型都算正常。什么意思呢?比如说我血压138,低压88,那你不算高血压,但已经很危险了,你这138和我110还不一样,虽然都属于正常。

【记  者】降压目标还是要根据个人的身体状况来定,是吗?

【洪昭光】比如他有糖尿病,要求血压更低,有肾病也需要低一些。如果得病,具体情况是不一样的。

【记  者】因为很多患者不知道降压到底降到什么水平好,您刚才说分几个等级。

【洪昭光】对。比如我没有肾炎、我也没有脑血栓,在正常人群您就应该12080最理想,如果我是糖尿病,我心力衰竭,这时候就得按照具体情况来定。

【记  者】现在欧洲好像提出来一个高血压前期这块,您觉得属于高血压前期的这种人群怎么样来预防?

【洪昭光】要加强注意。因为高血压前期发展成高血压很容易。

【记  者】高血压前期需要有意进行降压治疗吗?

【洪昭光】不需要降压治疗,只需要生活改善。这类似肥胖一样,比如说你身高170厘米,65公斤是理想体重。如果70公斤就OK,不算肥胖,不过到边缘了,75公斤就胖了。这是一个量变的过程。不过到边缘了,到门槛了,就需要提高警惕了。




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