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八字健身歌
时间:2012/9/19     来源:洪·张健康之窗 
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摘要:八字健身歌

日行八千步,夜眠八小时。

三餐八分饱,一天八杯水。

养心八珍汤,强体八段锦。

米龄八十八,茶寿百零八。

——洪昭光教授

 


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